你被别人伤过。被辜负过、被欺骗过、被抛弃过、被伤害过。那些伤口很深，你以为自己永远好不了。你在深夜里流过很多眼泪，你问过很多次为什么，你觉得自己再也不相信任何人了。但多年以后你回头再看，正是那些创伤让你变成了今天的你。没有那段失败的感情，你不会懂得什么是珍惜。没有那次惨痛的失败，你不会学会什么是谦卑。没有那个人给你的伤害，你不会长出坚硬的铠甲。
创伤不是你的耻辱，而是你的勋章。它记录了你走过的路、扛过的事、流过的泪。每一种创伤，都是一种成熟。那些杀不死你的，终将使你更强大。那些让你哭过的事，总有一天你会笑着说出来。
所以别怕受伤，别怕流泪。每一次跌倒，都会让你站得更稳。每一次心碎，都会让你更完整。你不是被伤害击垮的人，你是从伤害里走出来的人。