算一笔账：如果一个人能活到八十岁，一辈子大约是29200天。
三万多天，听起来很多，实际上却很少。你过一天，就少一天。
你花一个月去纠结一段已经结束的感情，那你的生命就少了30天。你花一年去恨一个不值得的人，那你的生命就少了365天。
有人问一个年近百岁的老人：“您这辈子最大的遗憾是什么？”老人想了想，说：“我本来可以更快乐一点的。很多事，当时觉得过不去，现在回头看，都不算什么。”
三万多天，睡觉占去三分之一，工作占去三分之一，剩下的那一万多天，你用来爱、用来笑、用来陪伴家人、用来做自己喜欢的事。算清楚这笔账，很多事情就释然了。