你最大的敌人，不是别人，而是你自己。是你自己的懒惰、拖延、恐惧和怀疑。你想早起，但赖床的念头打败了你。你想学习，但玩手机的诱惑控制了你。你想改变，但舒适区的引力拖住了你。你明明可以做到，但你输给了自己。
战胜别人容易，战胜自己很难。因为别人是外在的对手，而自己是你最熟悉的陌生人。你知道自己所有的弱点和软肋，你太擅长为自己找借口了。但如果你想赢，就必须先战胜自己。战胜懒惰，战胜拖延，战胜恐惧，战胜那个想放弃的自己。当你战胜了自己，全世界都会为你让路。
你最大的对手永远是你自己。你打败了自己，就没有什么能打败你了。别总是跟别人比，跟昨天的自己比。比昨天进步一点，就是胜利。